Para orechy 500g

Para orechy 500g

Para orechom sa tiež niekedy hovorí brazílske orechy. Sú známe predovšetkým svojim skutočne vysokým obsahom selénu. Okrem neho dodáte prostredníctvom para orechov vášmu telu aj značné množstvo zdravých tukov a minerálnych látok. V para orechoch nájdete zdroj horčíka, medi, mangánu, fosforu alebo zinok. Pozor! S dávkovaním para orechov by sa to nemalo preháňať. Na doplnenie dennej dávky selénu vám totiž budú stačiť 2 až 3 para orechy denne. Môžete si ich dať len tak alebo ich treba nakrájať do šalátov alebo ryžových pokrmov. Výborne sa hodia na varenie, pečenie, prípadne ich odporúčame namiešať s inými orechmi alebo sušeným ovocím.

Para orechy rastú v amazonskom pralese na vysokom strome, ktorý sa volá Juvie ztepilá? Dozrievajú v plodoch podobných kokosovému orechu, pričom jeden plod má vo vnútri 10 až 20 semien chránených hrubou škrupinou. Juvie kvitnú na jeseň v období sucha a rok a tri mesiace trvá, kým para orechy dozrejú.
 
Administratívne zaradenie: suché škrupinové plody
Zloženie: para orechy 100 %
Algényer: Obsahuje škrupinové plody. Môže obsahovať stopy arašidov, iných škrupinových plodov, oxidu siričitého alebo sezamu.
Krajina pôvodu: Bolívia, Brazília
Skladovanie: Skladujte na tmavom, chladnom a suchom mieste.
Balenie: Znovuuzatvárateľný PP obal alebo vakované v PP obale (počas prepravy môže dôjsť k rozvakovaniu, ktoré neovplyvní kvalitu).

Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota:         2968 kJ / 709 kca
tuky:                                                68 g
z toho nasýtených:                             7,8 g
sacharidy:                                         12 g
z toho cukry:                                     5,9 g
vláknina:                                           8 g
bielkoviny:                                         15 g
železo:                                            2,43 mg
selén:                                             1917 mg
fosfór:                                              725 mg
horčík:                                             1223mg
sodík:                                                  3 mg

Správnosť a aktuálnosť informácií o výrobkoch venujeme najvyššiu starostlivosť. Predpisy a nariadenia pre výrobu potravín sú však neustále aktualizované, a tak môže dôjsť k zmenám v uvádzanom zložení potravín, obsahu živín, alergénov či dietetických informáciách. Pred použitím výrobku odporúčame prečítať etiketu.